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Mostrando entradas de abril, 2025

Martha

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  Había una vez una niña llamada Martha, que vivía en un lugar donde el viento danzaba entre los árboles y el sol dibujaba sombras en el suelo. A Martha le encantaba moverse, pero sentía que a veces las palabras no eran suficientes para decir lo que llevaba en su corazón. Un día, vio a su padre tocar el piano. La música flotaba en el aire como el viento y Martha sintió algo especial. "¿Y si mi cuerpo pudiera ser como la música?" pensó. Desde ese momento, empezó a observar cómo se movía el mundo: el agua del río, las hojas al caer, las personas al caminar. Todo parecía contar una historia con movimiento. Cuando creció, Martha viajó a una gran ciudad para aprender a bailar. Pero sus maestros le decían que debía seguir reglas muy estrictas. Ella intentó hacer lo que le pedían, pero en su interior sabía que la danza era más que pasos y giros. Era una forma de sentir y de contar historias sin palabras. Un día, tomó una tela larga y suave, la envolvió alrededor de su cuerpo y comen...

El arte de habitar el tiempo libre

  Imagina: El canto de las aves El viento atravesando los árboles  Las nubes pasando Cambiando de forma Un concierto de cigarras Unos niños riendo Más aves cantando  Una hoja desprendiéndose de un árbol Un sorbo al café El sol en tu piel Una bella sonrisa  El aroma a un libro viejo Una parvada de aves cruzando el cielo Agua salada deslizándose por las mejillas El ir y venir de un columpio  Las tripas crujiendo de hambre El sonido de la respiración Se parece al oleaje del mar… Y luego, no haces nada con ello, no expresas qué piensas, no reaccionas, no calificas, no juzgas, solo sientes, percibes y observas. Cuándo establecimos que valemos por lo que hacemos, producimos o los títulos que ostentamos? Quién nos enseño que es más importante, el que está más ocupado? Cómo llegamos a construir tantos distractores? Porqué nos cuesta tanto trabajo regresar a nosotros mismos, a nosotras mismas? “Ten paciencia, espera a que el barro se asiente y el agua esté clara. Permanc...